Bereits über 85+ Kunden individuell betreut
Hol dir als Geschäftsführer deine Fitness zurück...
Mit der Core-Balance-Methode verlierst du Bauchfett mit Leichtigkeit und bekommst deine Gesundheit nachhaltig in den Griff.
- Mit Routinen, die in deinen Alltag passen
- Ohne ständig neu starten zu müssen
- Ohne strikte Diät
+8 Jahre Erfahrung & B.A. Sprtwissenschaften
Bereits über 85+ Kunden individuell betreut
Hol dir als Geschäftsführer deine Fitness zurück...
+8 Jahre Erfahrung & B.A. Sprtwissenschaften
Mit der Core-Balance-Methode verlierst du Bauchfett mit Leichtigkeit und bekommst deine Gesundheit nachhaltig in den Griff.
- Mit Routinen, die in deinen Alltag passen
- Ohne ständig neu starten zu müssen
- Ohne strikte Diät
Das kannst du mit dem Coaching und der Core-Balance-Methode erreichen
“Dank klarer Anleitungen konnte ich 10kg abnehmen. Außerdem habe ich deutlich mehr Energie im Alltag” – Christian (42 Jahre)
Werde dein Bauchfett los
Mit einem klaren & umsetzbaren Fahrplan bringen wir dich in Form.
Fühle dich spürbar fitter & belastbarer
Du bekommst mehr Energie und schläfst besser dank simpler Routinen
“Ich habe mein Training und meine Ernährung voll im Griff, trotz meines vollen Alltags” – Thomas (41 Jahre)
“Die Hosen fangen an zu rutschen und die T-Shirts sitzen einfach besser” – Sergei (43 Jahre)
Mach endlich Schluss mit ständigen Neuanfängen
Entwickle einen langfristig gesunden Lebensstil - ohne komische Diäten
Jetzt oder nie...
…weil du gerade an einem Punkt bist, wo du weißt, dass sich etwas verändern darf
Hier stehst du aktuell:
- Du fühlst dich nicht wohl
- Du willst, weißt aber nicht wie
- Keine klare Richtung
Mit Hell Coaching
- Bewährtes System, das sich in deinen Alltag integriert
- 100% individueller Fahrplan - Schritt-für-Schritt
- Nachhaltig Bauchfett verlieren und Muskeln aufbauen
- Lieblingshemd sitzt besser als je zuvor
- Kinderleicht gesunde Gewohnheiten etablieren
Ohne Hell Coaching
- Weiter auf eigene Faust probieren & keine Erfolge sehen
- Gefühl es doch nicht zu schaffen begleitet dich weiter
- Mit der Zeit verlierst du das Vertrauen in dich selbst
- Frustriert, weil dein Hemd am Bauch spannt
- Du fühlst dich weiterhin nicht wohl in deiner Haut
Die Core-Balance-Methode
Die Bestandteile - mit Leichtigkeit zu weniger Bauch und mehr Energie
Analyse: 100% individueller Start in die Zusammenarbeit
Know-How: Wissen, das funktioniert einfach und leicht umsetzbar
Umsetzung: Nahtlose Integration in deinen stressigen Alltag
Balance: Fitness wird fester Bestandteil deines Lebens
Personalisierte Analyse
Gemeinsam analysieren wir deine Lebensumstände, Routinen und Ziele. So entwickeln wir die größten Hebel und entwickeln daraus deinen Core-Balance-Fahrplan, der genau zu dir passt.
Wissenschaftlich fundiertes Know-How
Wir setzen auf kleine, nachhaltige Veränderungen mit maximaler Wirkung. Jede Maßnahme ist sportwissenschaftlich fundiert und so gewählt, dass sie sich reibungslos in deinen Alltag integrieren lässt.
Effektive Umsetzung
Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um die Kontrolle über deine Fitness zurückzubekommen. So spürst du wieder volle Energie und hältst deine Gesundheit dauerhaft auf Kurs – dank Routinen statt kurzfristiger Motivation.
Balance als Schlüssel
Überforderung ist der Feind jeder Veränderung – Balance ihr Motor. Schon bald werden ausgewogene Ernährung und Bewegung fester Bestandteil deines Alltags sein. Dank nachhaltiger Strategien musst du nie wieder von vorne anfangen.
Erfahrungsberichte
“In 16 Wochen habe ich 10 kg abgenommen. Mittlerweile laufe ich ohne Probleme 10 Kilometer und habe im Alltag als Geschäftsführer deutlich mehr Energie.
Besserer Schlaf, gesünderes Essen und die regelmäßige Bewegung führen insgesamt zu mehr Zufriedenheit. Es waren viele “Aha-Momente” für mich dabei, sodass ich die Veränderungen auch langfristig umsetzen kann.”
“Ich konnte in 9 Wochen 15 kg abnehmen und hatte dabei nicht ein einziges mal Hunger!
Die Veränderung hinsichtlich der Ernährung fiel mir leicht und es macht Spaß. Dank regelmäßiger Bewegung fühle ich mich im Alltag wesentlich fitter.
Außerdem schlafe ich besser und meiner Verdauung geht es auch besser!”
“Ich habe 15 kg Fett verloren und Muskulatur aufgebaut – dadurch habe ich ein ganz anderes Auftreten und mehr Selbstsicherheit.
Durch das Coaching mit dir hat es bei mir bezüglich der eigenen Einstellung Klick gemacht und das führte für mich zu viel mehr Klarheit.”
Was du jetzt tun hast: Mach die ersten Schritte in Richtung Wohlfühlkörper
Du suchst dir einen freien Termin aus, der in den nächsten Tagen in deinen kalender passt
Beantworte ein paar Fragen zu dir, damit wir das Maximum aus dem Gesräch rausholen können
Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
Kostenlose Tools
Weniger Bauch, mehr Energie – starte mit diesen kostenlosen Inhalten den ersten Schritt!
Über mich
Erfahre warum ich dir helfen kann
Ich bin Leo, 32 Jahre, Sportwissenschaftler und ich liebe es Menschen zu neuer Leichtigkeit, Klarheit und einem Körper zu verhelfen, der sich richtig anfühlt. In einer Welt, in der viele Geschäftsführer mit ihrem Körper unzufrieden sind, zeige ich meinen Kunden, wie sie trotz vollem Terminkalender ihre Leistungsfähigkeit steigern – ohne Diäten, mit minimalem Aufwand und Strategien, die wirklich funktionieren.
Die heutige Informationsüberflutung macht es vielen schwer, einen klaren Überblick zu behalten. Durch die Core-Balance-Methode schaffen es meine Kunden endlich, ihr Bauchfett zu verlieren und ihr Energie-Level zu steigern. Mit einfach anwendbaren Strategien, die genau zu ihren Bedürfnissen passen, entwickeln wir anhaltende Routinen, die Fitness und Alltag vereinen.
Wissenschaftlich fundiert. Für dich umsetzbar.
In der Zusammenarbeit verknüpfen wir die Theorie meines Studiums der Sportwissenschaften mit individuellem Coaching.
Über 6000+ Stunden 1:1 Coaching-Erfahrung – geballtes Praxiswissen für deinen Erfolg.
Der erste Schritt zu deinem Ziel beginnt hier: Sichere dir jetzt dein kostenloses Gespräch.
FAQ
Hast du noch Fragen?
Kann ich mich vorab unverbindlich informieren?
Ja. Damit du mehr über das Coaching erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, das Kennenlerngespräch zu nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Du kannst frei entscheiden, ob du im Anschluss den nächsten Schritt machen möchtest.
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?
Die Dauer ist individuell und hängt davon ab, wo du gerade stehst und welches Ziel du erreichen willst. Erfahrungsgemäß braucht es 3-4 Monate, um nicht nur sichtbare Fortschritte zu erzielen, sondern auch Routinen aufzubauen, die bleiben. So stellen wir sicher, dass die Veränderung wirklich nachhaltig ist und nicht nach kurzer Zeit wieder verpufft.
Wie viel kostet das Coaching?
Das Coaching ist keine Standardlösung, sondern ein maßgeschneidertes Programm für Menschen, die wirklich Ergebnisse wollen. Die Investition hängt vom Umfang und der Dauer ab – in unserem Erstgespräch erfährst du, welche Option für dich den größten Mehrwert bietet.
Ich habe sehr wenig Zeit (Familie/Job) und frage mich deshalb, ob das Coaching trotzdem das richtige für mich ist.
Ich verstehe deine Bedenken, aber der perfekte Zeitpunkt wird nie kommen. Gerade, wenn du wenig Zeit hast, ist ein klarer, einfacher Plan entscheidend. Viele meiner Kunden haben trotz vollem Kalender hervorragende Ergebnisse erzielt, weil wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und Schritt für Schritt vorgehen. Ich zeige dir genau, wie du Training und Ernährung ohne zusätzlichen Stress in deinen Alltag integrierst.